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Occuparsi delle nostre emozioni, nel senso di comprenderle e imparare a gestirle per indirizzarle verso i nostri obiettivi personali e professionali, permette di vivere le relazioni con gli altri e con noi stessi in maniera più consapevole e condizionare in senso positivo il nostro modo di vivere e il senso che ciascuno di noi vuol dare alla propria esistenza.

Quando la pandemia ha sconvolto le nostre vite, una delle più grandi rivoluzioni nel mondo del lavoro è stata l'adozione massiccia dello smart working. Da un giorno all'altro, milioni di lavoratori hanno scoperto che il lavoro da casa non solo era possibile, ma spesso risultava anche più produttivo e soddisfacente.

Nel contesto aziendale moderno, caratterizzato da una competizione sempre più globale e una comunicazione istantanea, l'intelligenza emotiva (IE) è emersa come una delle soft skills più ricercate. La capacità di comprendere, gestire ed esprimere le emozioni non è solo una competenza personale, ma una risorsa fondamentale per migliorare il lavoro di squadra, la leadership e l'interazione con clienti e stakeholder.